很神奇的在2013年过去了10天之后，终于闲下来有空写总结了。。。
2013年是目前为止变化最大的一年，从3月份开始，其实还没到一年。
先来回顾一下今年3月17号写的New Year Resolution中想要做的事情吧：
一、每天去健身
虽然并没有每天都去，但是一周还是可以保证5-6天的，
通常是6天，休息一天，为了防止受伤和太过无聊。。
统计了一下，在2013年开始健身（2月25日）之后的310天里，共去健身245天左右~~~
大概有80%的日子都去健身了，就算完成任务吧~~~
二、少喝含糖饮料
这个完成的还算不错，基本上只喝水，茶，咖啡和现榨果汁，
极少会喝奶茶，含糖茶饮等，完全不喝碳酸饮料。
三、再次拿起相机
基本上从BLOG中就可以看出这个算是完成了吧，当然其实完全得益于入了微单啊，
不然怎么有动力把那么重的相机带出门去。。。。
四、多写点BLOG
2013年一共写了58篇BLOG，相对于之前任何一年（2012：15篇，2011：34篇，2010：23篇）都可以说是多多了。
具体说说这一年的变化：
1. 首先最明显的当然就是身材的变化，或者说身体上的变化。
虽然体重下降的比我预期要少，只有10kg而已，但是因为体脂肪下降了10%，
所以减掉的这10kg基本上都是脂肪，于是看起来会明显瘦于这个体重的人，
其实效果是超出我预期的。
之前出现过的无力，不舒服，腰疼，脖子疼什么的都在肌肉逐渐发达之后不再出现。
静息心跳也从以前的85变成现在的60左右，血压也比以前低了，感冒什么的也离我远去了。
2. 然后就是明显精神上也好多了，每天有更多的精力，不像以前那么容易犯困，也不会觉得累了。
比以前更有自信了，从你努力去做一件事，到看到成果，可以非常有效的增加自信啊。
3. 还有心态上的变化，跟以前想要的东西不一样了，也更愿意去尝试各种新的东西。
比如说在很胖的时候就从来没有奢望过要有一个好身材，但是现在或许看到了点希望呢。
比如说当时完全不敢去爬山，甚至逛个西湖都觉得很累，现在则会想去更多的地方走走。
4. 这一年因为月星环球港的开业和雾霾入侵上海，绝对是比以前更宅了，
但是这不是问题，问题是每天工作吃饭健身这样简单的生活过久了，又回到了年初的那个问题上来了，
开始有些无聊了，要想点办法再做些改变才行。
再过10天就回家过年了，2013年也就算告一段落，回来继续开启2014年的新旅程。
2014年的设想：有些还没有具体到能成为一个计划，只是一些想法吧：
1. 减肥继续，希望可以再减10kg
入冬之后在饮食上几乎就完全没有控制了，导致减肥进程缓慢，
但是缓慢点也没什么，慢慢来就挺好的，对我来说，健康才是最重要的。
减肥的过程中也出现过内分泌失调，失眠，膝盖不舒服等问题，
最终都成功调整了回来，对于明年的减肥目标持乐观态度，
天气热了对甜食和脂肪含量高的食物也没什么需求，继续减少糖和脂肪摄入应该就可以了。
2. 拍照写BLOG要继续保持~~~希望可以去更多地方
这一年里去了沈阳，绍兴，苏州，杭州，千岛湖，南京，成都，厦门，三亚，
也成功带老爸出去玩了一圈~~ 明年可以考虑去些没去过的地方~~~~
3. 希望事业上可以发展的更好
无论怎么样，美好的生活都建立在一定的物质基础上，
显然省钱的生活会毁了美好生活，那么只能想办法赚更多了~~~
于是希望在2014年可以做些改变，赚的更多，生活更美好，嗯~~~
继续放点近期拍的照片填补下面的空白：
本篇照片SONY NEX-5R + 35mm f1.8，后期Lightroom。
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